風邪対策

　前の続き。

風邪をひいてもよほど初期でないと市販されている風邪薬では治りません。

手っ取りはやい直し方は、早く悪くする。一度、最悪の状態にまで行くと

あとは回復に向かうのみです。ただ個人差があるので、無理はやめましょう。

一番よいのは睡眠をたっぷりとることです。